Domingo passado teve corrida aqui em Bh, o Circuito das Estações eu , a Nilce e a Débora participamos, foi a minha 2ª Corrida. Nós corremos 5 Km (ainda não treinamos o suficiente para correr 10Km), mas quero num futuro próximo...rsrsrsrs correr meus 10Km ainda chego lá...Fiz 5 Km em 30 minutos certinho.
Brincadeiras à parte, teve muito bão a corrida queimei "um pouco" das calorias, que como vocês vêem todo dia, eu consumo muitas né???
Nessa corrida tivemos uma nova integrante que é a Débora,(nova atleta na tchurma!!!), na próxima Corrida aumentaremos esse número e levaremos mais e mais gente para correr, (inclusive os maridos) que aliás estão fugindo mesmo, correndo só que pro lado oposto...rsrsrsrs
Gente, se tem algum tipo de evento desse na sua cidade participe, vai treinando aos pouquinhos, vai caminhando procure um médico e comece não tem coisa melhor faz muito bem para o corpo e para alma. (Falei bonito não?)
Pode ter certeza que você consegue, se eu consegui você também consegue!!!
Sei que corrida não tem nada a ver com cozinha, massssss se é bom comer, tem que queimar também não é mesmo???
Segue fotinhas:
Brincadeiras à parte, teve muito bão a corrida queimei "um pouco" das calorias, que como vocês vêem todo dia, eu consumo muitas né???
Nessa corrida tivemos uma nova integrante que é a Débora,(nova atleta na tchurma!!!), na próxima Corrida aumentaremos esse número e levaremos mais e mais gente para correr, (inclusive os maridos) que aliás estão fugindo mesmo, correndo só que pro lado oposto...rsrsrsrs
Gente, se tem algum tipo de evento desse na sua cidade participe, vai treinando aos pouquinhos, vai caminhando procure um médico e comece não tem coisa melhor faz muito bem para o corpo e para alma. (Falei bonito não?)
Pode ter certeza que você consegue, se eu consegui você também consegue!!!
Sei que corrida não tem nada a ver com cozinha, massssss se é bom comer, tem que queimar também não é mesmo???
Segue fotinhas:
O Kit: Uma bolsinha, uma camisa e uma toalhinha
As "atletas"e as medalhas
Eu e Débora
Eu e Nilce
Re, minha amiga, que atleta heim! Gostei de ver. E vc tem toda razão. Esporte faz bem para o corpo e para a alma. Antes de virmos morar na Venezuela eu estudava dança do ventre. Era tudo de bom. Mudou minha vida. Qdo voltarmos ao Brasil quero voltar as aulas, me faziam muito bem.
ResponderExcluirBjk
Renata,
ResponderExcluirÉ isso mesmo, está mais do que certa!!!
Bem, aqui no Rio eu participo da CAMINHADA (ainda não é corrida) prevenção do Cancer de Mama. Caminhar já é um começo, né?!
Beijos,
Rê querida! Capaz que ninguém fez ainda tuas recetinhas!?! Só eu já tenho uma lista de coisas tuas que quero fazer um dia... Cupcake de brownie, patê de salaminho, fricassê de frango... Essas são as que me lembro de cabeça, mas tem mais! Parabéns pela corrida amiga! Persistência é tudo e fazer alguma atividade física faz tão bem pro corpo e pra cabeça né!? Eu ando meio parada, aqui no sul com o frio todo mundo fica preguiçoso (no momento está 5ºC em Porto Alegre!), vou vou tratar de retomar ainda esta semana! Beijos, Ju
ResponderExcluirFoi muito legal correr com você! Na próxima estamos lá! Bjos!
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